Le harcèlement, qu’il soit scolaire, professionnel ou familial, ainsi que les expériences de maltraitance, laissent des traces profondes. Ces situations répétées d’humiliation, de domination ou de violence psychologique fragilisent l’estime de soi, génèrent anxiété, honte et parfois un sentiment d’impuissance. Les relations avec des personnes toxiques, marquées par la manipulation ou le contrôle, peuvent également enfermer dans une souffrance silencieuse.